Hello. I"m Rena'ta Zolder,
I can help you if any of the following is true for you
you are struggling to say no, advocate and stand up for yourself, but want to learn to set boundaries and handle conflicts better
you feel overwhelmed and have no time for anything, including yourself, and would like to learn to manage your time better to live a more conscious and balanced life
you feel a constant need to prove yourself and want to learn to get relaxed and focus on your own well-being instead
you feel aimless, as if drifting in life, and want to create your vision, including a proactive plan with goals and action points
you don’t find joy in everyday activities, work and relationships, and your life seems empty but you want to live a passionate, joyful life
you feel stuck in your career and want to find your path and identify next steps
How can I help?
you overcommit and don’t have time for anything, including yourself, as if drifting
you have multiple roles to play and you feel lost in the tasks and pressures of everyday life
you feel the pressure of constantly having to prove yourself but you would like this to end and live a more conscious and balanced life
you want to find the doing vs. being balance, that is, to learn how to allow yourself to slow down, relax and recharge
you long for balance again, to create a sense of calm, stability and harmony in life
you want to become more relaxed within and focus on your own wellbeing, and put yourself first
you want to learn the basics of honest and direct communication and apply it in practice
you want to learn how to say no bravely, set boundaries and handle conflicts
you want to connect to yourself, your feelings and real needs to recognize and advocate for them better
you feel lost, with a sense of aimlessness about how to proceed
you would like to learn to set goals effectively and get help in pursuing them
Instead of drifting, you want to plan and implement proactively, with a guided process and an established system
you are interested in many things, but cannot find your path and the career that would really suit you
you want to do something completely different from your current job – you're full of ideas but don't dare to take action or don't know what the first step should be
you don't have a clear direction yet, you just know that you want change, to start and do something different in your career and need help to do it.
- Reninek eddig workshopjain volt szerencsém részt venni. Minden egyes alkalommal ámulatba ejtettek a gyakorlatok, amiket hozott. Olyan érzés volt bejárni a feladatokat, mint mikor az ember egy sötét erdő mélyéről egyre jobban közeledik a tudat mindent beragyogó tiszta fényű tisztására. A könnyedséget finomsággal ötvözve képes volt rávezetni a bennem levő válaszokra, melyeket már hosszú ideje kerestem magamban. Olyan tér tud vele megszületni, amiben érzem, megtartanak és még inkább képessé válók a nyílásra Önmagam felé. Hálás vagyok az együttérző segítségedért és támogató jelenlétedért.🙏✨
- „5 alkalmas coaching ülésen vettem részt Reninél 2017-ben. Régóta változatlan formában fennálló élethelyzeti problémákkal érkeztem hozzá. Már az első alkalommal nekivágtunk a munkának, új életcélokat fogalmaztunk meg. A káoszban sokszor nem látjuk meg a az új lehetőségeket, de az alkalmak során minden életterületre olyan segítséget kaptam ami teljesen új megvilágításba helyezte a dolgokat és új irányt adott az életem alakulásának. Új lehetőségeket tárultak fel előttem és sokkal jobban ráláttam arra is, hogy mire vágyom igazán, és hogy a célok felé vezető úton milyen lépéseket kell tennem. Nagyon örülök, hogy Reni segítségével sikerült elindulnom egy új úton, nagyon hálás vagyok neki érte és ez úton is köszönöm! ❤️”
- Reni workshopjai nekem mindig nagyon betalálnak , nagyon erős kérdései vannak , amikkel mélyen tud hatni az emberre , néha fàj is 😀 de azt hiszem ebben rejlik a hatékonysága , ezért szeretjük.
Szívből ajánlom mindenkinek aki meg akarja magát ismerni , annak főleg aki nem akarja magát megismerni😇😇
- Renivel egy jóga elvonuláson ismerkedtem meg, ahol egyből egymásra hangolódtunk az önismereti témák kapcsán.
Nem sokkal később részt is vettem egy workshopján, ahol nagyon izgalmas és érdekes feladatokkal kapcsolódtunk a csoport többi tagjaival, és szereztünk közösen felismeréseket.
Pár óra alatt nagyon hatékonyan bontogattuk folyamatosan a kis hagymáink héjait. ❤
Csodálatos élmény volt és azóta is hasznosítom a tudást, amit mindig van hova mélyíteni. 🙂
Szeretettel ajánlom mindenkinek Renit, aki kicsit is foglalkozna saját magával, nyitna saját maga felé a jóllét érdekében 💚
- Önismereti csoportos workshop-on voltam Reninél, aki a gyakorlatot és teóriát ötvözve tartotta meg a 7-8 fős csoportot. Az alkalom alatt sikerült felismernem valamit magammal és viselkedési mintámmal, programommal kapcsolatban, amire Reni könnyen ráhangolódott és megadta nekem a megfelelő teret arra, hogy megosszam vagy épp ne osszam meg, ami bennem zajlik. Szeretettel ajánlom azoknak, akik nyitottak az önfelfedezésre!! Bízzatok Reniben, nem fogtok csalódni 🙂
- Önismereti workshopon voltam Reninél, ami egy nagyon jó hangulatú program. Sokat kaptam tőle, a többiektől is, lelkesebben, céltudatosabban mentem haza. És ez az erő még most, pár nappal később is bennem van. Bővítette a tudatosságomat, új perspektívát nyújtott. Nagyon profin állította össze a 4 órát, és habár a téma ugyanannak tűnt, mindenkinek más értelmezésben tudott segíteni. Szeretettel ajánlom mindenkinek, szuper élmény volt nekem! 🙂
- Jó szívvel ajánlom Renit akár magánéleti akár karrier beli elakadás orvoslása a cél.
Őszinte és direkt kommunikációja, lényeglátása segít túllendülni a kérdéses akadályon, miközben a belőle áradó természetes nyugalmat átáramoltatja a beszélgetés során.
- Renivel a Covid-19 első hulláma alatt ismerkedtem meg egy négy alkalmat felölelő, rövidebb coaching folyamat révén. Átsegített a munkahelyváltással kapcsolatos negatív érzéseimen, segített elfogadni azt, hogy a munkahelyváltás bizony szükségessé vált és nincs azzal semmi gond, ha eljön ehhez az idő. Sokat fejlődtem ilyen rövid idő alatt is, megtanultam megengedni magamnak azt, hogy kiálljak magamért egy ilyen helyzetben. Elfogadni, hogy igenis érezhetjük rosszul magunkat egy munkahelyi szituációban is és megtanulhatjuk, hogyan lépjünk ki belőle. Az elsajátított technikáknak köszönhetően pedig tudom másként szemlélni a jövő munkahelyi konfliktusait és rossz érzéseket keltő helyzeteit, ami számomra nagy ajándék volt. Köszönöm még egyszer, bárkinek jó szívvel ajánlom, hogy dolgozzon magán és fejlődjön Reni segítségével 🙂
- Reni workshopjain vettem részt, amik nagyon izgalmas önismereti utazások voltak.🫶 Reni könnyedén ráérez arra, mi is van bennünk valójában. Tudja, érzi mire van szükség, legyen az egy kérdés, gyakorlat vagy egy biztató szó, aminek segítségével jobban megismerhetjük önmagunkat, működéseinket. Támogató, biztonságos közeget teremt, ahol bátran vállalhatjuk mindazt, amik vagyunk. Jó érzés vele kapcsolódni, Szívből ajánlom mindenkinek🥰
About the process
Working together, I help you understand the whys, the emotions and behaviors in a given situation and explore the catalyst as well. We look for root causes, uncover underlying workings, patterns and blocks. We explore the limiting factors, blocks and the reasons why you keep building obstacles for yourself, can't get out of certain situations; why given situations are recurring, and why you don't believe you can do something. These new insights spark transformation, a change of mind-set and attitude fitting all circumstances.
My goal is to balance out the constant emotional ups and downs, and using practical tools, find the pillars that will help you find balance anytime, anywhere.
I help you turn your dreams into a project, and achieve your goals via a transformative process.
To achieve a long-lasting change, we work together in a process, a significant part of which is ongoing support in between sessions (that is, check-ins, reflections, tracking tasks and practices between sessions on a common platform, addressing possible halts).
This process can start only if you are devoted to personal development, are motivated and willing to take action to achieve your goals and dreams.
My story
It was more than 20 years ago that thanks to an illness, I started my journey with personal development. I started to really look for answers and tackle consciousness. It has always been important for me to understand how things work, to find the driving forces, to understand the reasons rooted within, including that of my own. This has driven me all along my journey and given me strength and hope: the more I understand the inner workings of things, the more tools I will have to make changes, step out of the given situation and achieve my desires and the life I want. The challenges pushed me to grow, it was as if I was peeling layers off myself on my way to my inner self.